杜仲是一种中草药，猪腰是日常生活中的一种食物，杜仲猪腰汤是将这两种东西做成的汤。男女老少均可食用，不仅不会上火，还有补肝肾，强筋骨的功效。制作猪腰汤的方法是：将杜仲15克，猪腰子1具洗净切片，一同放入沙锅内，加适量清水，煮汤至猪腰熟烂，调入食盐、葱、姜、米醋服食，每日1次。
终晨菲终晨菲核桃营养丰富，具有补肾固精、温肺纳气、聪耳明目、润肠通便等功效。这款汤能滋阴养颜、抗衰润肤，特别适合女性滋养饮用。鸡肉的烹饪方法以煲汤为最佳。取生鸡一只，对剖为4块，加水及适量葱段、生姜、料酒，煮沸后慢火炖至鸡肉酥烂。枸杞核桃煲猪肺汤鲜猪肺1个，红枣15枚，枸杞10克，核桃肉150克。
厉灵淑杨瓜根有散瘀消肿；清热利湿之功效。主痈肿疔疮；无名肿毒；外伤出血；便血；痢疾；腹泻；腮腺炎；肺结核。杨瓜果有和中化痰；消肿之功效。主咳嗽痰多；痈肿；丹毒。下面说说杨瓜的营养价值。杨瓜的根含生物碱类成分，有消肿化痰，敛肺止咳，止血功效。
董鸿煊1、抗老化中医讲肾藏精，精血同源，花生的特殊功效就在于能补肾、养精、固本。花生是一种理想的健美食品，不仅能控制人体皮肤黑色素的生成，而且能促进皮肤细胞新生，使皮肤变得细腻光滑、光彩奕奕，起到延缓衰老的作用，对神经衰弱、去痘和对银屑病、白癜风等也有较好的疗效。
席金霖粉割具有祛痰止咳，散结消瘿的功效。主治胃炎、食管炎、疝气、小儿消化不良、百日咳、慢性支气管炎、甲状腺肿大等病症。一般在菜市场很难看见粉割的踪迹，只有去专门售卖山货野味的市场才能找到。
柴佳明白醋洗脸美容的首要功效就是在软化角质和去除多余油脂之后，可以促进脸部皮肤新陈代谢，有效的收缩脸上的粗大毛孔，还能够起到收敛镇静的功效，如果坚持使用是可以有效的祛痘的，而且可以防止痘痘再次生长，是内油外干肌肤的最佳选择。
揭怡楠健脾胃藜蒿具有十分突出的健脾胃的功效，脾胃得到强健之后可以促进消化液分泌，进而改善消化功能，对于消化不良、饮食积滞以及脘腹胀满等症状都有缓解作用，所以被广泛的用于脾虚消化不良人群。
危逸琪鲜山药100克，大米50克。将鲜山药洗净，捣烂如泥，再将大米淘净，与山药泥和适量清水一同放入锅中，煮约45分钟。早晚温热服食。具有补气养阴功效，适用于脾胃气阴不足所致的少气懒言、四肢无力、胃口不佳、形体消瘦、口干及小便频繁、量多者。鲜山药150克，糯米50～100克。
靳艺辰榴莲性热，吃多了容易上火，若是体质偏热的人更要谨慎食用，且榴莲不可以跟酒同食，容易上火，榴莲的核和壳也是不能够吃的，榴莲的果肉非常香甜味美，若是吃不掉的话，一定要尽快放冰箱里储存，不然容易变质。
赫连冰优猪肉性平味甘，具有滋阴润燥、补血养血、补肾填精、健脾益气的功效，对小便频繁、夜尿多、易出汗、体虚乏力、食欲不振、失眠多梦、弱智等有一定疗效。
叶棋锘清热平肝，解毒。 用于感冒发热， 咽喉肿痛，目赤，目昏，头痛眩晕，疔疮肿毒（1）：《日用本草》：消风痰，解疮毒，散郁肿，发汗，去头眩，止翻胃。（2）：《生草药性备要》：祛风，明目。（3）：《本草纲目拾遗》：治风痰，头风，眼疼，火眼。（4）：《岭南采药录》：合鸡肝蒸熟服，治眼起星翳，烂眼。
汤英奇田螺具有利水通淋，清热，化痰消积的功效；常用于石淋，热淋，水肿，淋浊，黄疸，便血，目赤翳障，咳嗽，百日咳，蛔虫积痛，疟疾，惊痫，脚气，风热疮毒，湿疮疥癣，牙痛。
温韵涵童子尿脬，指的是12个月以下猪小肚里的尿脬，不是猪膀胱。新鲜的童子尿脬是乳白色的，有弹性和粘液。猪小肚就是猪膀胱的俗称，中医里叫“猪胆胞”。猪小肚味甘咸，性平，入心、小肠二经，有补气和中的作用，还能消渴润燥。鲜猪小肚可治小便数频、遗精阳痿、消化不良等症；干品可治小腹冷痛、小便不利、遗尿等症。
何庆树制作：枸杞30克，猪肚500克，猪心200克，猪肺250克，胡椒粉、葱、精盐、味精各适量。将猪肚翻洗干净，切成4厘米长、2厘米宽的条。猪心剖开，洗净，切片。猪肺剥洗干净，切成片。胡椒文火炒黄，研细末。
战凡月葱炖小肠之所以有特殊的功效，主要是因为葱和小肠的成分有密切关联。中医认为，“以脏补脏”的说法有一定的科学道理。比如心脏病人食用猪心、肝脏病人食用猪肝等，对病症有一定的辅助治疗作用。中医认为葱煎小肠是一味中药，叫“葱归汤”，是治疗脱肛的良方。
鞠振兴《名医别录》记述：刺猬有“主恶疮、瘘、痈、癖毒，煮食之”的功用。中医认为，刺猬皮微咸、温、无毒，具有逐痰散结、消肿、止血、解毒疗疮之功效。现代医学研究证明，刺猬的胆汁是治疗癌症的有效物质之一，内脏含有丰富的胆碱。
牟蓓格1、黄花菜具有养血、润燥、清热、利尿、健脑、抗衰老之功效，对失眠、健忘、神疲、带下、遗尿等病症有一定辅助疗效。2、黄花菜含有能够吸收紫外线的芳香物质，可以健美肌肤、消除色素斑、防止晒斑。3、黄花菜含有的高蛋白及植物性脂肪、三十余种人体必需的营养成分和美容成分，具有嫩肤美容、强身健体之特效。
窦雨义生的刀豆气味难闻，而且有毒，不可以食用，需要煮熟之后才能食用，熟的刀豆有暖肾补脾的功效，可以用于治疗恶心呕吐、胃寒、四肢冰冷、肾虚、腹痛等症状。生刀豆和熟刀豆的功效作用存在很大的差别，生刀豆一般作为药物来使用，而熟刀豆营养丰富，可以和其他的食材一起烹饪制成各种美食。
孙秀梅猪蹄的营养十分丰富，含有丰富的蛋白质、脂肪和碳水化合物，还有钙、磷、铁和糖等，具有强筋骨的作用。猪蹄还能美容，所含的胶原蛋白能美容容颜皮肤。特别是盛夏酷暑人们汗液分泌多而易损失蛋白质，所以，在炎热的夏天多吃猪蹄可补充汗液损失的蛋白质，保持体内蛋白质的平衡。
居正心螃蜞汁，中医名词，是学名叫潮虫的“螃蜞”的体内液体，味咸、性寒、有毒，可以消肿、解毒、杀虫，经常被用于治疗痈疽、疔疮以及顽癣等疾病。但需注意的是，用生螃蜞挤汁涂抹，有局部皮肤发赤、灼热、糜烂等反应，应严防 الجها全身性过敏反应。
关长坤