大麦怎么煮才好吃?

厉采菡厉采菡最佳答案最佳答案

我猜你说的“大麦”指的是燕麦吧~ 燕麦有很多种做法,可以煲粥,也可以做面食,甚至能够做沙拉和饮料…… 之前有总结过关于燕麦的做法,感兴趣的话可以去看看哦~ 这篇干货文章里有详细的制作方法,感兴趣的朋友直接去文中查看就可以啦! 这里分享一下比较受欢迎的几种燕麦的做法~

一、燕麦粥

准备食材:燕麦100g 三步搞定:①洗净,冷水浸泡2小时;②放入电饭锅中,加水煮至熟透(可以根据个人口感适当调整水量);③焖20分钟左右,一碗香甜软糯的燕麦粥就做好啦 ̄

二、燕麦馒头

准备食材:面粉500g、燕麦100g、酵母5g 第一步:将面粉和燕麦混合均匀后,倒入适量清水,揉成面团 第二步:盖上盖子,醒发40分钟 第三步:醒发好的面团分成若干等份,整理成型,上锅蒸熟即可 软糯弹韧,还有麦香味的燕麦馒头就做好啦^_^

三、燕麦酸奶杯

准备食材:燕麦30g、牛奶200ml、鸡蛋2个、酸奶适量 首先在碗里放入切好的燕麦,加入热牛奶浸泡至软 在另一个碗中打入两个鸡蛋,加少量食盐打散 把泡软的燕麦倒进去搅拌均匀 然后把搅拌好的燕麦糊倒进模具里,放进烤箱,180度烘烤30分钟即可 烤好之后取出放凉,然后放进冰箱冷藏两个小时以上 酸奶拌入冷却后的燕麦泥中,轻轻搅拌均匀,一杯清凉解暑的燕麦酸奶杯就好啦^^

四、燕麦饼干

准备食材:即食燕麦片100g、红糖25g、黄油40g 第一步:黄油的室温下软化后,加入红糖搅拌至融化 第二步:倒入燕麦片,搅拌均匀 第三步:搓成小球状,压成片,用擀面杖擀成厚度适宜的面饼 第四步:烤箱预热,上下火170度烤25-30分钟左右 香脆可口的小饼干就出来啦~

五、燕麦奶茶

准备食材:燕麦30g、纯牛奶250ml、红茶包适量 第一步:燕麦提前一晚浸泡,第二天沥干水分备用 红茶包取出,放入锅中,加入适量清水煮沸 第二步:把燕麦放进去,小火慢炖30分钟左右,根据个人口味加入适量白砂糖调节甜度 最后倒入奶茶杯子中,插上一根吸管,一杯美味又健康的燕麦奶茶就做好啦~

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