石榴吃了功效与作用吗？
石榴对身体的功效与作用的具体表现很多，它可以清热解毒，还可以缓和肠胃功能，对消化不好的人群有很重要的效果，另外，它还可以调理月经，对痛经或是经期不稳定的女性有很好的功效，当然了，吃石榴还能美容养颜，它可以避免染色，对于爱美女性的朋友来说是绝佳的选择，另外，吃石榴还能治疗腹泻，对经常拉肚子或是对肠胃不好的人群有很大的效果。
石榴的功效与作用有哪些？
第一，吃石榴可以治疗口腔溃疡，对于经常患口腔炎症或是口腔溃疡等人群来说是不错的选择，还可以吃石榴来治疗咽喉炎，特别是那种喉咙火辣辣的感染人群，它的治疗效果很好，如果家中有这方面的病患，不妨多喝一些石榴汁。
第二，治疗月经不顺，如果是经期不规律或是痛经，可以多吃一些石榴，它的调理性很好，对这方面的不利因素有改善效果，总之，吃石榴可以疏通经络，对器官不足或是血气不成的女性有奇效。
第三，吃石榴可以美容养颜，这也是很多女性最主要的作用，不管年龄多大，没有一个不爱美，没有一个不想容颜不老，而吃石榴可以为你解决这方面的不便，它可以帮助你延缓皮肤衰老，滋润皮肤，避免皮肤过早出现褶皱或是脸色灰暗。
第四，选择科学的时间吃石榴可以减肥，如果是在饭前吃，它们可以增强饱腹感，抑制食欲，对那些肥胖不想减肥的人群来说无疑是好事。而在饭后吃，则可促进肠胃蠕动，锻炼肠胃，对经常肠胃不好或是消化不良的人群有重要功效。
石榴食用的最佳时间
要吃果皮色泽鲜艳、肉质细嫩、汁多味美、糖度足的石榴。如果不急吃，等到石榴的味道出来后，色泽就变浅了，口感也没那么好了。
鲜食果品应以皮色鲜亮、肉质鲜嫩者为佳。同时，石榴皮有抑菌作用，用于烧伤过敏、皮炎，外用还可治疗腹泻。
在石榴成熟季节，可将石榴盛于玻璃杯中，冲入开水，放入麦冬、金银花、金盏菊。夏天冰镇后饮用，既解渴又清醒。