梨籽有什么作用?
1、润肺化痰、止咳平喘 《本草再新》中说,“雪梨止咳化痰”。《苏州本埠志》亦云,“生食清热生津止渴,熟吃补中益气治咳嗽痰多”。现代药理研究表明,梨含有配糖体及鞣酸等成分,具有止咳祛痰的功效;其还含有薄荷脑,有温和舒张支气管平滑肌的作用,从而起到平喘的作用。因而,对急性气管炎和扁桃体炎导致的咽喉肿痛、咳嗽痰多、气喘都有不错的疗效。
2、润肠通便 《本草纲目》载,“梨,能泻热痞,消痰散淤,降火利尿”。可见,食用梨能够改善小便不利的病症,达到清暑利湿的功效。另外,梨中还含有丰富的膳食纤维,而膳食纤维被称为“第七营养素”,可起到防治便秘的作用。对于习惯性便秘的人来说,不妨多吃一些梨来缓解症状。
3、润肤生肌、消肿止痛 《滇南本草》认为,雪梨“人肺滋益阴气,兼除嗽疾”。现代医学研究表明,多吃梨可以有效改善呼吸系统和肺功能,保护肺部免受病毒的入侵与危害并减轻炎症反应,故而对感冒、咽喉炎、慢性气管炎等疾病有一定的预防和治疗作用。还有降低血压和血脂的功能,保护心脏不受毒素侵害,预防心律失常的发生。 综上可知,常食梨树子的好处还是很多的,大家可以在平时饮食中适量添加一点,以达到强身健体的效果。