微波蚝油南瓜好吃么?

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作为在南方生活多年的北方人,对南方面的饮食还是很有好感的(除了某些特殊的菜式)。 先说说这道菜的食材吧。我是在超市买的现成的盒装原料;南瓜大概250g左右,虾米30g,红辣椒一个,葱花少许。 首先把南瓜去皮去籽清洗干净后切片备用。辣椒切丝、葱切成段。

接着调酱料,拿个干净的小碗,加入生抽、老抽、鱼露、胡椒粉拌匀备用。 其实这个酱汁很重要,咸淡和口味根据喜好来调节就好。然后倒入适量花生油(或者是色拉油)调匀。 这个酱汁可以事先调好备用的哦~ 然后就是最重要的步骤啦!!把刚才拌好的酱料倒进微波炉容器里,然后把切好的南瓜片铺在上面,最上面放虾米。 我用的微波炉是松下NN-DS920,有热风功能的,所以不用加水。 盖上盖子,调至“烧烤”键,开始加热。

我是放在蒸锅上加热,大概15分钟左右就熟了。 刚拿出来的时候满屋生腥味,但是静置几分钟之后味道就很不错了(据说这是虾米的鲜味慢慢释放的过程)。 南瓜本来就不容易入味,加上之前切得比较厚,所以最好搅拌一下再尝尝味道。 根据自己的口感喜好添加调味料。 我加了少许白砂糖,中和一下酱料的咸度。最后撒上葱花就可以啦~ 做好的“蚝油烧南瓜”应该像胶冻一样,用筷子夹起来感觉Q弹有弹性。

这道菜做法简单,味道却不错呢。值得一试!

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