粽子加什么菜好吃?

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粽子好吃,但是常见的粽子都是咸粽或者是甜粽,味道都不错,但是吃多了也会觉得腻。这时候就需要一些清爽解腻的蔬菜来搭配了! 包粽子的时候放入一些粗粮,做出来的粽子口感会更加丰富,并且还有很高的营养价值呢! 在包粽子的时候,我们可以放一些糯米,也可以放一些小米,这两种食材混合煮饭,香糯可口,而且营养也更全面。

另外,还可以加入些燕麦,燕麦含有丰富的膳食纤维,可以促进肠胃蠕动,帮助人体消化。 除了加入杂粮米之外,我们也可以在粽子里加点粗粮粉。例如把玉米粉、黄豆粉和面粉按5:3的比例混入糯米中,这样煮出来的粽子香甜软糯,层次丰富,尤其适合喜欢吃甜的宝宝。

包粽子除了可以加些杂粮外,还可以添加些蔬菜。例如可以选择胡萝卜、香菇、豆芽等蔬菜,用它们的清香去刺激味蕾,增加食欲。

当然,加入蔬菜的粽子最好是用高压锅来蒸,而不是冷水浸泡。因为高温会破坏蔬菜中的维生素C,而高压锅可以保证蔬菜的营养不被流失。 用蔬菜来搭配粽子,是个不错的选择,喜欢的朋友可以在下次包粽子的时候试试看哦~

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