螃蟹和鸡蛋怎么做好吃?

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分享一道简单快手又营养美味的下饭菜肴——葱花鸡蛋炒螃蟹! 螃蟹、鸡蛋都是富含蛋白质的食物,两者搭配,营养丰富又均衡,很适合需要补充营养的人群食用。而且制作也很简单,新手也容易操作~

【食材清单】 新鲜螃蟹500g 香葱2根 生姜4-5片 鸡蛋1个 大蒜3瓣 小米椒2个

【制作方法】 1.处理螃蟹。先撕掉蟹壳周围的硬皮,再掀开蟹盖,去掉腮和内脏,冲洗一下擦干水分备用(这样处理过的螃蟹干净又卫生)

2.切配配料。香葱切成葱花,生姜切丝,大蒜切片,小米椒切段备用

3.调酱汁。碗里加入半勺生抽+1勺香醋+少许白糖+少许淀粉+小半碗清水调成酱汁备用

4.炒制。锅内多加些油,油温7成热时,把鸡蛋液倒入锅中煎至定型后盛出。锅底留油,放入姜丝、部分蒜片和小米椒爆香,然后下螃蟹翻炒,至蟹腿、蟹钳变色后烹入料酒去腥增香。

5.调味。倒入调好的酱汁,快速翻炒均匀,使每一只螃蟹都均匀地裹上一层酱汁,最后撒上一把葱花就可以出锅啦~

这样做出来的螃蟹,色香味俱全,看着就很诱人,吃起来咸香入味,肉质也很细嫩,一口下去满满的幸福感呀~~

缪淼淼缪淼淼优质答主

蟹粉蛋,蛋黄是整只的蛋黄,蛋白打成奶油状后加入咸蛋黄混合均匀了用勺子舀出来放在蒸好的熟米饭上,中间放些葱花(也可以不放),盖上盖子闷3分钟左右就可以吃了 我自己做过几次之后也试过网上推荐的很多做法 但都感觉没有这个简单、好吃。因为本身很爱咸蛋黄 所以很喜欢这种吃法 你可以试试看哦~

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