胡芦吃了有什么作用？
其实吃胡芦是有很大的好处的，可以治疗很多的疾病的，所以大家要多多了解一些的，下面我们就为大家详细的讲解一下，吃竹笋有哪些好处。可以帮助大家调理身体的，好的地方要多多的学习，才可以让身体更加的健康。
我们吃的香胡芦就是南瓜，南瓜的营养价值是很多的，大家要注意的，下面我们就为大家详细的介绍一下，胡罗卜可增高，还能防癌，南瓜也可降低胆固醇，还可以美化皮肤。这些东西都是很珍贵的，所以生活中我们要好好的学习的，才可以让身体更加的健康。
南瓜的营养价值：
⒈降血脂、降血压，防治糖尿病，防治肥胖。
⒉胡萝卜素含量仅次于胡萝卜，是黄瓜的120倍，西葫芦的100倍。
⒊钾含量相当高，是其他蔬菜不可能比的。这对防动脉硬化、高血压、心肌梗死、脑栓塞都有好处。
⒋南瓜嫩果多汁，甜味浓郁，可作为冷饮、甜品。
⒌南瓜有排毒和保护胃粘膜的作用，帮助消化，促进生长发育，预防癌症，还能中和致癌物质。
南瓜的饮食禁忌：
不宜多吃，每餐不要吃太多，南瓜籽不宜吃太多。
感冒、血糖高、胆囊炎、胃绞痛患者不宜食用。
胃溃疡、胃酸过多、急性胃炎、慢性胃炎、肾炎、肾功能不佳者不宜食用。
胡萝卜素可增高，还能防癌，南瓜也可降低胆固醇，可以美化皮肤。这种东西虽然很寻常，但是它对人体的作用是很大的，我们一定不要忽视生活中的食物的，好的东西要多吃，才是健康的保障，所以大家要多多的注意一些的。