潮汕酸菜怎么炒好吃?

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2. 准备材料:芥菜(就是潮汕腌咸菜,一般菜市场都有得卖)、蒜头(喜欢吃的可以多放点)、辣椒、鱼露、白糖。

3. 把芥菜切成段,放入清水中浸泡10分钟,捞起沥干水;辣椒切丝;蒜头去皮拍碎。

4. 热油锅,倒入辣椒和蒜头爆香后,加入芥菜爆炒几下。

5. 随后加入两勺鱼露调味,撒入少许白糖提鲜,翻炒均匀即可出锅啦!这样一道香喷喷的潮汕炒芥菜就完成啦! 小贴士: 1. 挑选芥菜的时候要选择颜色浅绿色、茎粗、叶嫩、肉质厚实的芥菜。

2. 由于芥菜中含有抗坏血酸氧化酶,加热后极易被破坏,所以炒菜的时间不宜过长,否则会失去原有的营养价值。 刚炒好的芥菜还带着一丝丝甜味,但是放凉了之后就会变咸,所以如果一次性吃不完,记得别放太久哦~ 除了做成蔬菜之外,芥菜还可以腌制成咸菜,或者用来熬汤、做馅料等等。在潮汕地区,几乎家家户户都会制作芥菜,而且会用芥菜来做各种各样的美食,如卤水拼盘、粿汁、肠粉、豆酱焖猪大肠等,味道都非常不错呢! 怎么样?你学会了吗?快来试试这道简单又美味的潮汕家乡味吧!

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