熟食羊肝怎么做好吃?

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原料:熟羊肝300克,鸡蛋1个 调料:植物油200毫升(实耗50毫升),香菜50克,葱、姜各25克,酱油8克,料酒6克,盐4克,胡椒粉2克,白砂糖2克,味精2克,香油10毫升 做法: 1.把熟羊肝切成薄片;香菜洗净切碎;葱、姜去皮,洗净,均切成细丝。

2.取一碗,放入香菜、葱姜丝、酱油、料酒、盐、胡椒粉、白糖和味精,调成味汁待用。

3.锅内倒入植物油,烧热后投入羊肝片,用大火快炒,烹入碗汁,翻匀后淋上香油即成。 小贴士: 此菜为冷菜,若在夏天食用,最好放入冰箱里凉一下再端出来吃,更适口。

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羊肝营养很丰富,含有蛋白质、脂肪、铁磷及维生素等成分,羊肝可以明目、养肝,熟食羊肝的方法也很多,学会羊肝的做法就可以经常食用羊肝了。

青椒羊肝的做法:

青椒200克,羊肝200克,食用油、盐、味精、干椒、酱油、绍酒、葱、姜、蒜适量。

将青椒洗净,去掉籽切成条。先将肝在开水里氽一下,然后用凉水泡几个小时,切时要顺切不要逆切,切成比青椒稍薄的条,用盐、味精、绍酒浸一浸,泡肝的血水撇去,待用。炒锅烧热,放入适量的油,烧七成热,先炒干椒、葱、姜,再放青椒炒,待青椒回软时,将羊肝及羊肝的泡汁一下倒进锅内,加盐、味精、绍酒、颠翻几下,起锅即成。

羊肝拌豆腐:

绿豆芽150克,羊肝50克,食盐、高汤、味精、花椒、辣油。将羊肝洗净,切片,放入沸水中煮熟;绿豆芽掐去两头洗净,放入沸水中焯透。坐锅点火,将豆芽、羊肝、盐、味精、花椒油倒入汤碗内,淋入高汤、红油,拌匀即成。

以上就是熟食羊肝的两种做法,羊肝还可以凉拌或者做汤,学会熟食羊肝的做法就可以经常吃羊肝了,还可以将羊肝做成腌腊制品,平时拿出来食用营养又美味。

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