螃蟹怎么做好吃好吃?
蟹黄豆腐煲 食材准备: 嫩豆腐1盒、蟹黄(或咸蛋黄)200克、生姜3-5片。 做法: 将嫩豆腐切成小方块状;生姜刮去皮,切片; 锅中放入适量清水煮开,加入少许姜片和蟹黄(或咸蛋黄),小火煮成糊状,加入豆腐块再煮5分钟左右,加少量食盐调味即可食用。 功效: 健脾祛湿,养血润燥。 对症: 面色萎黄、神疲乏力、没有精神、头发干枯、皮肤干燥、食欲差、大便干结等气虚湿困症状的人群可适量进食。
醉蟹 食材准备: 活螃蟹500g、黄酒450ml、盐5g。 制作步骤: 黄酒中加入5g的盐搅拌至溶解,放入洗净的螃蟹后盖上盖子,浸泡半天到一整天即可食用(最好当天做当天吃完,因为酒精容易腐败细菌,产生有毒物质)。 注意: 用高度白酒代替黄酒也可以,但必须彻底消毒器皿,以免感染微生物。 功效: 解热止渴,养胃生津。适合阴虚内热的体质人群食用,例如牙龈肿痛、喉咙痛、口腔溃疡、口臭、烦躁不安、小便短赤等症状。
螃蟹炒年糕 食材准备: 螃蟹500g、粘年糕250g、姜末5g、葱花5g、植物油200mL。 做法: 年糕切成薄片;姜去皮切末;香葱去头切成段。 锅中入油烧热,下姜末爆香,倒入切好的年糕片,翻炒片刻后加入切好的螃蟹,调入适量的盐翻炒均匀,使每块年糕上都沾满酱料,撒上葱花即可起锅装盘。 功效: 温中散寒,回阳通脉,补虚伤。对慢性胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡有辅助治疗作用。