茨实白果煲什么功效？
芡实，又称作鸡头米，是禾本科水生植物眼子菜的种子。中医认为，芡实味道甘甜，性平，有固肾涩精、补脾止泄、祛湿止带的功效。白果，是银杏树的种子。中医认为，白果味甘苦而性涩，有毒，有敛肺定喘、止带浊、缩小便的功效，一般每次内服不超过10粒，且必须熟食去皮。两者合用，性味平和，有补肺益肾、收敛固涩、止带止遗的作用，适合肺肾气虚所致的遗精滑精、小便频数或尿失禁、夜尿频多等。
使用时，将100克芡实和30克白果捣碎，加入瘦猪肉100-150克，生姜3片，煎汤后食用，每周2-3次。需要注意的是，白果不宜生吃；小便不利，尿少而次数少、腰酸等表现为肾阴亏虚的人则不适合服用该汤水。