婴儿多长时间开始补钙?
婴儿补钙是很多妈妈较为关心的问题,但是婴儿什么时候补钙,怎样的补钙方式是比较科学的,很多的妈妈都不太了解,下面就为大家具体介绍一下,让新手妈妈们也可以轻松育儿。
一般宝宝出生半个月后,爸爸妈妈就可以开始给宝宝补充维生素AD制剂(鱼肝油),同时配合补充适量的钙剂,这样可以帮助宝宝消化吸收,让宝宝长得更快!而母乳喂养的宝宝一般可以等到4个月开始补钙,混合喂养或者人工喂养的宝宝可以满月后开始补钙。而自然母乳喂养的宝宝,妈妈不需要补钙!
新生儿宝宝不需要补钙!因为母乳当中的钙磷比例非常合适宝宝生长发育,吸收效率最高。宝宝的钙来源妈妈要调配好!母乳喂养的宝宝一般可以从母乳当中获取30%左右的钙,配方奶的宝宝一般会添加适量的钙,所以宝宝1周岁之前一般是不需要额外补充钙剂的。
补钙的误区有哪些?
误读1:补钙可增加患结石风险,损骨治病
“医生,我听说补钙会增加患结石的风险,而且会降低骨硬度,治疗骨质疏松还得把钙剂给减了。”石先生问。
张主任说:“骨质疏松是骨折的重要因素,钙元素在骨骼内含量高达99%,人体内99%的钙存在于牙齿和骨骼里面。骨钙中含有丰富的钙质和磷酸钙,是骨硬度的主要来源,而软组织里面的钙质绝大多数是碳酸钙。”
误读2:孩子生长发育,得多吃钙片
“医生,我听说孩子生长发育快,得多吃钙片。”苗先生说,他10岁的儿子刚刚进入生长加速期,最近非常爱抱电视广告里的牛奶,“什么冠益优牛奶钙片,金典优质奶蛋白,舒化奶无乳糖……一个个都说是补钙的好东西。”
张主任说:“孩子生长发育需要补钙,但我们要知道,钙的吸收率并不高,除非孩子存在疾病影响钙的吸收。正常情况下,母乳、配方乳、固态食品中钙含量均能满足儿童生长发育的需要。”