儿童听音乐睡觉好不好？
作为一个从业20年的早教老师，很高兴能够回答这个问题 首先，儿童在睡眠中是否可以使用音乐来帮助入睡，答案是肯定的。但要注意选择合适的时间、合适的音乐以及控制音乐的音量大小。 在婴儿期（0-3岁）这个敏感期，孩子的听觉神经系统非常灵敏，对语言的学习和记忆能力都远超成人想象，这个时期是进行早期教育最佳的时机，也是孩子语言能力发展的黄金期，这时给孩子播放一些柔和的音乐有助于他们进入梦乡；同样，在幼儿期（4~6岁）这个敏感期，丰富的环境和体验有助于孩子的大脑发育和多元智能的发展，这个阶段的孩子已经有了一定的认知和理解能力，因此可以选择一些故事性较强的音乐，像摇篮曲，月光曲等等，帮助宝宝平静下来，安然入睡。
音乐的选择很重要，轻缓动听的音乐能安抚宝宝的情绪，让宝宝更快地安静下来，但是过激或者节奏感很强的音乐就不适合了，这些可能会让宝宝兴奋得难以入睡。另外，注意不要给宝宝放太大声的音乐，声音太大对于婴幼儿的听力损害是非常大的。
除了选择适宜的音乐外，家长还需要注意控制音乐的音量，太吵的声音反而会令宝宝更加亢奋，无法入睡。建议把手机开至适当的大小，贴近宝宝的耳朵，进行播放。当然，如果用了以上方法宝宝还是没法入睡，有可能是宝宝需要更深入的安抚，这时候不妨考虑一下先给宝宝喂奶或换尿布，再轻轻地拍一拍宝宝，等宝宝睡着后，再关闭声音，放下手机。