高原吸氧一次多长时间？
在拉萨，一般情况是每天2次，每次1-3小时不等；根据身体状况不同，有的人需要吸3个小时，有的人需要吸1个小时；当然也有的人只需要吸15分钟就会觉得精力恢复很多！ 由于人的年龄、性别、身体状态等不同会有差异的，这里仅从氧气使用角度来分析，人在缺氧状态下，通过吸氧达到血液中含氧量达到正常水平，这个时候生理机能开始恢复到正常的水平，因此精力和体力都会有所增加。
但是，如果血液中氧气浓度过高，有可能会导致体内氧化物增多，加重器官的负担，如果吸入的氧气过多，有可能导致大脑出现幻觉，比如看见火光等，也就是所谓的“氧中毒”。 在低海拔地区生活的人，突然跑到高原上，因为气压低，氧气含量相对较少，因此第一次到高原可能会出现缺氧症状，可以通过主动吸氧进行解决（不要吸得太多，否则可能造成不良反应）。
在西藏经常可以见到卖家用小氧气瓶的，里面装的是高压氧气，可以在高原上应急使用。不过，这种氧气瓶里通常只有400毫升的氧气，如果平时用的话，大概能够用7天左右。 不过，要注意的是，在高海拔地区，心脏会承受比平原高数倍的负荷，对于患有心血管疾病的人来说，在使用前应该咨询医生的意见，以免对病情造成不良影响。 对于正常人或者轻微高原反应的人来说，在西藏没有必要长期依赖吸氧。一般来说，只要没有明显的呼吸困难，咳嗽，胸闷等症状，不需要特殊处理，1周左右都可以自行恢复。
而对于中重度高原病者，需要在医生的指导下进行系统的治疗，除药物治疗外，一般不需要吸氧。但如果出现严重的缺氧表现，也需要及时吸氧。 总之，是否要吸氧，以及要吸多久的时间，要根据个人的具体情况而定。没有统一标准！