什么食物五行水？
五行，就是金木水火土，它们各自代表着五种物质。它们之间的关系是，相生（金生水、水生木）相克（火克金、金克木）。 那么哪些是属水的呢？ 首先，自然界的水，河里的水，海水，雪水是属水的。其次，食店里的汤，饮水，饮料，茶，果汁，奶类都是属水的。人体内的体液（血液，唾液，泪水，精液等）也是属水的。 最后，美食界的属水的。 鱼，海鲜，豆制品，乳制品，猪脚，肉皮，富含胶质的食物都是属水的。
蔬菜中的白菜，莲藕，紫菜，海藻，海带也是属水的。五谷中的糯米，薏米也是属水的。果仁中的核桃，杏仁也是属水的。菌菇中的银耳，香菇也是属水的。 这里要提醒的是，我们中国人一直有着“以形补形”的习惯，因此有“吃啥补啥”的说法。例如缺铁性贫血的人就会多吃动物肝脏，其实这是不对的，动物肝本身含有大量的铁，吃多了反而加重贫血的症状。同样，因为肾虚想补肾，就吃牛羊肉，其实是错得；由于阴虚内热体质导致的肾虚，吃牛羊肉会加重病情。 因为中医理论中，肾有两种功能，一种是存储精气，称为肾阳；另一个是指分泌尿液的功能，称为肾阴。当身体出现某些症状时，应该从调节饮食入手，而不是盲目地吃药。