吃莲子壳有什么功效和作用？
莲子，大家都知道是营养丰富的美味食品，而且具有很好的药用价值，莲子心和莲子肉都能够入药使用，中医认为莲子，味甘，性平。归脾，肺经。具有补脾止泻，止带，益肾涩精，养心安神之功效。用于脾虚泄泻，带下清稀，肾虚遗精，心悸，失眠。而莲子的外壳却是常常被我们丢弃。
其实莲子壳有很好的的药用价值，中医认为：莲子壳味甘、涩，性平。归大肠经。具有固肠止泻之功，用于：大便滑脱，久痢不止。《本草纲目拾遗》谓：“莲壳，其纹皱蟠空起，中虚，治痢固肠，取其制水也。可单用研末。”
莲子壳药用一般做10克以内煎汤内服治疗腹泻；也可研末，或者烧存性研末，用米糊为丸，也可入丸散。外用的话可以研末调涂患处，或者鲜品捣烂敷用。
除了药疗之外，莲子壳还有很好的的食疗价值，可用莲子壳配芡实、乌梅煎水，经常服用能治疗小便失禁或频数。也可以莲子壳配补骨脂、韭菜子做成丸剂使用，每天早晚服用，能治疗老年人习惯性便秘。
在实际的药用以及食疗中，莲子壳常常与芡实、乌梅、瘪桃干等配合使用治疗腹泻、痢疾等。如腹泻方：莲子壳30克，红枣250克，白糖适量。将红枣洗净晾干，莲子壳研为细末，将莲子壳粉、白糖放入红枣内，混匀，封口，置沸水锅中蒸熟。分次蘸水食枣，喝汤，每日1次，连服3-5日。功能健脾止泻。主治脾胃虚弱，大便溏泄，食少，腹胀，肢体乏力等。