青汁蒸蛋吃有什么作用？
青汁蒸蛋具有四大功效，首先是能美肤养颜，黑芝麻能滋养肌肤，让皮肤远离干燥暗沉，鸡蛋能润燥美容，二者结合，营养全面，可内调外敷美白祛斑、改善粗糙肌肤，让肌肤富有弹性和光泽。
其次是能增强抵抗力，鸡蛋中含有丰富的优质蛋白，可以增强机体抵抗力，青汁中含有的叶绿素、多种微量元素和生理活性物质都有保健作用，二者结合，营养全面，增强机体抵抗力。
第三是能减肥瘦身，青汁具有很强的饱腹感，能减少热量的吸收，从而帮助减肥，鸡蛋所含的蛋白质是优质蛋白质，人体容易吸收和利用，能有效抑制体重增加，二者结合，营养全面，能减肥并且抑制反弹。
第四是能美容养颜，青汁含有丰富的天然营养物质，可促进新陈代谢，鸡蛋能润燥美容，二者结合，营养全面，对促进皮肤健康有一定的作用。