芸豆怎么炒土豆?

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1. 食材: 新鲜芸豆、新土豆两个。

2. 准备: 新土豆去皮,切成滚刀块;芸豆去筋,冲洗干净备用。

3. 做法: (重点)锅中放入适量的油,先加入切好的土豆,小火慢慢煎。煎至一面金黄后翻拌均匀,再煎另一面。 待土豆两面都呈金黄色后,加入适量的开水(水要多一些,因为还要炖制),大火煮开后再小火慢炖。在炖的过程中要不停的搅动,防止粘锅。 当汤汁收得差不多时,把芸豆倒入锅里,拌匀,继续小火炖制十分钟就可以关火了。 (若担心芸豆不熟,可以盖上盖子闷一会。)

4. 小贴士: 在洗芸豆的时候,可以往水里滴几滴橄榄油,这样能更好地保持颜色翠绿。 加水的时候一定要加开水,这样才不会使食材相互之间加热过快,导致营养和口感流失。

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