2016的宝宝几月出生好?

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“农历四月,芒种起,五月端午前,百毒煞尽。” 这句话来自中医古籍《黄帝内经》(西汉),原文是讲春季的养生,涉及月份却指出农历四月到端午这段光阴是毒月。 为什么要提到这个? 因为现在有人根据这句古文,作为依据反对端午节给孩子佩戴艾叶、菖蒲或涂抹雄黄酒以防虫毒! 这个真的没必要,现在的环境远比两千年前卫生多了。 同时,这里也指出了农历四月是一年中最重要的一个养生月——因为阳盛,万物至此皆盛。 人此时应“夜卧早起”(早睡晚起到太阳落山再起床),“无厌于日”“使志勿怒”(不要讨厌阳光,保持心情愉快),多走路,少静坐;同时还应该适时增加食物的摄入量——“以养脾胃”。 所以综上,四月应该是挺不错的一个月。 再来看看十月。 “九月霜降后,十月立冬前,寒水伤脾土。” 这句话同样出自中医古籍《黄帝内经·素问·气交变大论》,原句说的是九月和十月的气候变化对人体的影响。 十月气温下降明显,天气干燥,此时应注意“早卧早起,与鸡俱兴”(早点睡觉,早点起来,像鸡一样喜欢早起),“使志若伏若匿,若有私意,若已有得”——意思是要收敛意志,避免烦恼,劳逸结合.好好休息。

另外还应注意防止水湿之邪侵犯肌体,“去高堂之坐而斋,居宜蓬户之高,盖虚室以养脾土。”——意思是不要呆在高阔的房间里,而应该住得矮一点,静室之中养脾土之气。 最后,引用一句《黄帝内经》中的话来结束对四月和十月的评价吧: “法于阴阳,和于术数,食饮有节,起居有常,不妄作劳,故能形与神俱,而尽终其天年,度百岁乃去。”——这是最好的状态了!

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