自驾时间多长合理？
这个问题我应该能答，之前跟家人自驾俄罗斯，全程2.5万多公里（沿着莫斯科河一路顺流而下，过了基辅之后基本就没有直线近3000公里），还有一次是从青岛出发，经甘肃到新疆再回青岛的1.7万公里长途自驾。 这两次经历让我对“长时间驾驶”这件事有了深切的感触，因此也来回答一下这个话题。
首先谈谈身体上的感觉，其实大多数人都不适合长时间驾驶，拿我自己来说吧，如果车是我的（哪怕只是开一天），前一天晚上一定会在梦里开到公路的尽头，然后我会在终点处痛哭流涕或者喜极而泣，总之情绪会非常激动；如果是租的车，在第二天归还给租车公司的时候可能会在车内哭成一塌糊涂（我已经干过两次这种蠢事了，唉……）。
这应该就是所谓的过度疲劳导致的生理反应，当然还有更严重的后遗症，比如我现在手指关节还偶尔会有刺痛感，就像有虫子在里面钻一样，不知道是不是跟当时手一直放在方向盘上、指关节一直处于过度弯曲状态有关（尤其是过弯时为了安全必须双手环握方向盘，这样对十指关节伤害很大）。 再有就是精神状态，无论多么强壮的人，长时间专注地做一件事都会产生疲惫感，更何况我们这种情况一般要连续开车十几个小时甚至几十个小时，中间还要休息几个小时，在这种状态下，人很容易烦躁易怒（比如说本来好好的路面突然有个傻叉开的慢悠悠的破车挡住了去路、再比如明明空无一人的高速路上突然窜出来一只小动物）。
另外有的人可能还会发生生理反应，比如我会恶心想吐（但从来都只在自己车上睡觉，绝不要别人的床！），有人可能拉肚子，还有人会晕倒...... 至于长期驾驶带来的精神疲惫就更不用说了，我那次从青岛到新疆的途中曾经睡得很晚，第二天中午才醒来，结果一下车看到车头方向是另一个省份...... 我还有个朋友更夸张，有一次跟他朋友两个人连换着开从青岛到北京，途径山东、河北、天津和北京四个省市，总共开了2600多公里，结果下车一核对地图，他竟然把北京给开到了河北境内。 所以说不是人人都能合适长时间的驾驶，如果真的想要长途自驾，建议提前锻炼身体（尤其是腰和肾），确保良好的精神状态，并有意识地进行心理调适，这样才能确保安全。