土豆发芽是什么毒?

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很多人听说土豆发芽会产生剧毒,就不敢再吃发芽的土豆了! 其实啊,这个说法是不科学的。 首先,我们要知道,有毒的物质是龙葵碱,又称为马铃薯毒素。它主要存在于马铃薯的块茎和叶子里。 但并非所有发芽的马铃薯都有大量的龙葵碱产生,比如微辣的皮皮虾(俗称海蜇头)就很少含有龙葵碱。 所以,判断一个马铃薯是否有毒,主要是看它的性状是不是变坏了,而跟是否发芽没有关系! 如果马铃薯只是表皮发绿或者长了几个芽眼,即使果肉已经变软、变色,也是可以放心吃的。 因为这个时候,产生的龙葵碱极少。但是,如果是长了大量芽眼的马铃薯,那就应该坚决丢弃,因为它很可能已经严重变质了。

当然,最放心的吃法还是将长芽的马铃薯扔进水里,加入少许醋和食盐浸泡24小时,这样也能有效去除其中的毒素! 另外,还有的人说,土豆发芽会产生甲醛,吃下去会得癌症!

其实,所谓“食用致癌物”的说法也是不准确的。因为,亚硝酸盐本身不是致癌物,而是诱发癌变的物质。但它可以通过消化道进入血液,进而转移到身体其他的部位。 当体内含有硝酸盐和亚硝酸盐时,细菌可以通过酶的作用将其转化为亚硝酸盐类致癌物。 但是,必须明确的一点是,这种转化需要细菌参与,在正常情况下,胃肠道里是没有细菌的。而且胃肠道有很完善的自我保护机制,即使有少量细菌侵入,也能够控制其数量,使其不会形成有害的影响。 所以说,平时注意清洁卫生,认真清洗蔬菜水果,严格忌口,不吃腐败变质的食物,就能够有效预防食物中毒的发生啦!

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