苹果泥可以做成什么作用？
1. 增加营养又美味，适合新生儿的辅食之一 苹果中含有丰富的营养物质，尤其是维生素可以增强免疫力，促进生长发育，对于婴儿宝宝来说是非常好的食物来源，而且苹果的味道也很好，宝宝很爱吃。 但是宝宝刚出生的时候肠胃功能还很弱，不适合吃含渣的食物，而苹果中的膳食纤维却含量很高，因此建议把苹果打成泥喂给宝宝吃。
2. 止泻又有益，宝宝腹泻时候的最好辅食之一 苹果中富含锌元素和钙元素，这两种元素对腹泻都有很好的缓解功效；此外苹果中的维生素能够增强人体的免疫功能，从整体上提高身体的抗病能力。所以宝宝拉肚子时是可以适当吃些苹果的，把苹果打成汁或者泥都可以。 但要注意的是，如果宝宝是感染性腹泻，就不要吃苹果了，应该及时补充液体，避免脱水。
3. 美白又滋润，爱美的女性可以吃些苹果来润肤美颜 苹果中含有丰富的水分、碳水化合物和维生素，可为肌肤提供充足的水分，保持皮肤的润泽。另外苹果中含有维生素和苹果酸等物质，具有淡化色素沉着的作用，经常吃苹果有美容的功效。
4. 防治老年病，给中老年人的健康加分 苹果中的绿原清能够有效清除血液中的胆固醇，降低血脂，起到防治动脉硬化的效果；其中的锌元素和锰元素还有助于刺激脑细胞，让人保持头脑清醒。