野猪肉怎么卤好吃?
野猪肉的营养价值 1、含有较高的蛋白质,脂肪含量却比较低,所以吃起来不会感觉特别油腻; 2、含有大量的氨基酸和脂肪酸,因此具有比较高的滋补功效; 3、含有较多的微量元素,尤其是硒元素的含量较高,而硒又是抗癌物质,因此吃野猪肉对于防癌有很好的作用; 4、除了以上的营养成分之外,还含有人体所需的多种维生素,比如VB1、VB2以及VC等。 怎样做好吃 01.先焯水再卤制 首先把买回来的新鲜野猪肉清洗干净,然后再开水锅里焯一下水,除去腥味的同时也能让肉更加紧致不缩水的。
02.搭配香料一起卤 准备适量的大料(八角)、三奈、桂皮、香叶、草果和干红辣椒,用冷水浸泡清洗沥干后,放入锅中,加入足量的清水,大火烧开后再煮15分钟左右关火,让香料的味道充分融入汤里。然后放入处理好的野猪肉,同时加入适量的老抽、生抽和啤酒,盖上盖子煮两个半小时左右,出锅前撒入适量食盐调味即可。
03.简单腌渍更入味 要想让卤好的野猪肉更加入味,可以在焯水过后往里面加入料酒和少许的食盐进行腌制,这样的处理能让肉质更加紧实,也更入味。 做卤味最重要的是卤汁,要想做出好吃的卤菜,卤汁可是关键。在制作卤汁的过程中,可以用纱布包裹大料、花椒和香叶,然后用温水浸湿,这样不仅能去掉渣子,还能更好地释放出香料的味道。 在锅中加入适量食用油烧热,放入冰糖炒制融化并变成焦糖色,然后倒入足量开水煮沸,再把香料包放进去煮上一个小时,最后调入适量生抽、老抽和豆瓣酱搅拌均匀就可以了。