怎么在炒茄子好吃?

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【炒】是一个中国菜肴常用的烹调方式,指把切好的菜通过热油炒熟的食物。这种方式适用于部分蔬菜类、肉类及干鲜货等。 【炒】有急火爆炒、小火烩炖等操作方法。

【蒸】是用锅具蒸熟食物的方式之一。多用于蔬菜或肉类的制作。可分为纯蒸和扣蒸两种。 下面推荐一道做法简单的【蒜蓉粉丝蒸丝瓜】

食材准备:

1.主材

2.配材----蒜5瓣、剁碎;豆豉酱2勺;红辣椒2个、切段去籽;葱白1根、切丝;香葱3棵、切丝

3.调料

第一步——焯水

1)丝瓜去皮切圈(不要全部去掉皮,这样会比较入味而且不会有硬硬的纤维感)

2)锅内烧水,放入丝瓜焯水,加入少许盐,让丝瓜入味

3)大火蒸制8分钟左右,关火后闷20分钟,取出备用。 注意:丝瓜的厚度要适中,太厚了不容易成熟也不易入味。

第二步——制作

1)粉丝提前用温水泡软

2)锅内热适量油,加入蒜末、红辣椒段、葱段煸炒出香味

3)放入两勺豆豉酱煸香

4)加入泡好的粉丝,调入酱油、胡椒粉、白糖翻炒均匀,关火

5)均匀铺在焯好的丝瓜上,撒上葱花即可

这样做出来的丝瓜粉嫩脆爽,带着浓郁的蒜香味儿,让人一口接一口根本停不下来! 喜欢的话可以试试哦~

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