一鱼四吃怎么做好吃?
一鱼四吃,最经典的吃法,应该是这样
1、鱼肚油煎 把新鲜的鱼肚子切成薄片用少许的盐腌一下(为了去腥),然后下油锅煎熟,配上辣椒酱,香喷喷啊! 我最喜欢这种清淡口,又鲜又嫩的小鱼片,蘸着辣椒酱吃,一口一个,好吃到爆。你别说,用辣椒酱拌着白饭,那香味真是飘飘然呢~ 大人们吃够了鱼肉,开始清理鱼骨和鱼肠等地方,这时候我们可以拿出准备好的炸粉,均匀地洒在鱼骨上(炸粉=鸡蛋+面粉+淀粉+泡打粉+盐),锅里多放些油,油热以后把鱼骨放进去炸至金黄酥脆,捞起备用。
2、鱼脊肉炖汤 刮去鱼身上的腥味绒毛,把鱼脊肉切下来,洗干净之后用来煮汤,放点剁碎的胡椒,熬个几个小时,味道好得不得了哦。 喝鱼汤的时候,把上面一层油花撇出来,油花的营养价值可是相当高的哦,富含不饱和脂肪酸,对大脑发育很有好处,小孩子喝了聪明。
3、鱼皮凉拌 用刀轻轻刮去表皮上的黏液,洗干净后铺在碟子上,放上葱花、蒜末、红辣椒,浇上热油激出香味儿,再倒进适量生抽、醋、辣椒酱拌匀就可以了。 鱼皮含有蛋白质、氨基酸、不饱和脂肪酸以及人体所需的钙、磷、铁等多种微量元素,而且口感Q弹爽滑,别忘记多吃点哟~ 剩下最后一条小鱼,当然是最可爱的了,用来做酥鱼最好不过啦。先把小鱼用清水冲洗干净,撒上薄薄的食盐腌制一个小时,然后把鱼晾干水分,用油炸至金黄色酥脆,就可以放进备好的卤汁里慢慢入味儿了。 卤汁里有酱油、白糖、花椒、八角和桂皮等香料,小火慢炖两个小时,酥鱼就制作完成啦。