草菇和什么煮汤好吃?
鲜虾草菇鸡汤 材料:草菇200g、鸡腿1个、新鲜虾仁200g、生姜3~4片。 做法:(1) 把新鲜的虾仁放入盆中,加少许的食用碱揉搓一遍后用清水浸泡备用;
(2) 把草菇冲洗干净掰成小块,生姜去皮切片;
(3) 洗净宰好的鸡腿,用刀背轻轻敲打,使得骨髓内的鸡肉易于煮熟软化;
(4) 把所有材料放进汤锅内,加入清水3000ml(约12碗水量)先用武火煲沸,再改为文火煲6h,调入适量食盐和生油便可。 清润养颜的草菇冬瓜汤 用料:草菇75克、冬瓜150克、薏米50克、瘦肉300克。
制作方法:将各用料洗净,冬瓜切成块状,与草菇、姜片一起放进瓦煲内,加入清水3000ml(约12碗水量),先用武火煲沸,再改为文火熬2h,调入适量食盐和生油便可上席。 有清热利尿,除湿止痒的作用。可防治湿疹、痱子等皮肤病。 健脾去湿,补肾固精的草菇韭菜煲猪腰 原料:草菇75克、韭菜50克、猪腰一个、生姜两片。
制作:所有材料洗净,置锅中,加入适量清水,猛火煲滚后,慢火煲两小时即可。 功效:健脾胃,助消化,止泄泻,利水消肿,明目,安胎。适用于脾胃虚弱,饮食无味,消化不良,小便不利,水肿,胎动不安等症。