晚上煮什么菜好吃?
晚上做什么菜好吃,个人口味不同答案肯定会有差异,所以我就结合我个人情况来推荐几道适合晚上做的美味菜式吧!
【糖醋排骨】用料:小排500g、料酒2勺、酱油3勺、鸡蛋1个、白糖4勺、陈醋3勺、番茄酱2勺、清水适量 制作步骤: 排骨用清水浸泡出血水,然后清洗干净,放适量料酒和少许盐抓匀腌制半小时左右。 准备配料:两个鸡蛋液的蛋黄部分加入淀粉调成糊状待用(鸡蛋不用打散)。
锅中烧油,油温五成热时下排骨炸至熟透捞出控油。 锅中留底油,下入葱段、姜片炒香后倒入适量热水,调入酱油、白糖、陈醋、番茄酱搅匀大火煮开,然后倒入排骨小火炖煮,待汤汁浓稠时淋入调好的鸡蛋液勾芡即可。一盘香甜可口的糖醋排骨就出锅了。
【四神汤】用料:淮山(山药)200g、薏米100g、芡实50g、莲子(去芯)50g、排骨200g 制作步骤: 薏米和莲子提前浸泡备用。淮山去皮洗净切成块;排骨清洗干净砍成小块。 锅中放入适量的冷水,下淮山、薏米、芡实、莲子和排骨,中火炖至熟烂时加入适量食盐调味即成。这碗四神汤里富含钙、铁、锌等矿物质,有健脾胃、祛湿邪的作用,特别适合长期熬夜加班的人食用。
【蔬菜沙拉】 用料:紫甘蓝半棵、西红柿2个、菠萝半个、苹果一个、猕猴桃一个、生菜适量、沙拉酱适量 制作步骤: 蔬菜都清洗干净之后切成丝或者丁,水果削皮切块,拌入沙拉酱拌匀即可。如果喜欢清爽的口感就不必拌入油脂了。这样一碗营养丰富,清淡爽口的蔬菜沙拉就做好了!
【花生小米红糖粥】用 料:花生米60g、小米70g、红糖80g 制作方法: 花生米用清水浸泡后去掉外皮,小米淘洗干净后沥干水分备用。 锅中放入足量冷水,下小米小火慢熬,待米粒开花时,下花生米继续熬煮,期间不时搅拌一下,以免粘锅。等到所有食材煮熟后,调入红糖搅匀后即可关火出煲。一碗热腾腾的花生小米红糖粥就做好了,趁热喝下胃里暖呼呼的,特别舒服!