如何蒸豆腐才好吃?

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- 豆腐是一种营养价值极高的食材,含有多种人体所需的营养成分,尤其是蛋白质和氨基酸的含量很高。豆腐中还含有多达15种以上的微量元素,特别是锌、铁的含量非常高,对增强机体的免疫功能大有好处。所以,大家平时应多吃一些豆腐。那你知道哪些做法最能让豆腐入味吗?今天给大家推荐一道家常红烧豆腐的做法!简单易学,味道鲜美,营养美味,家人都爱吃~ 食材:豆腐、青椒、红椒、葱、蒜 调料:生抽、老抽、豆瓣酱、白糖、陈醋、清水

步骤一:准备一块嫩豆腐,用清水冲洗干净后切成厚片,青红椒洗净去籽后用刀背敲出线条,再切成块状备用。

步骤二:锅中烧水,水开后下入豆腐块,大火煮2分钟去除豆腥味,然后捞出控干水分备 用。

步骤三:起锅热油,油热后倒入切好的葱蒜末爆香,然后加入两勺豆瓣酱炒出红油。

步骤四:接着加入适量的生抽、老抽、白糖和陈醋调 味,然后再倒入适量的清水,小火熬出香味。

步骤五:最后把煎好的豆腐倒进去,盖上锅盖,小火焖煮3分钟后打开锅盖,淋一点香油翻拌均匀即可出锅。

这样做的豆腐外酥里嫩,咸香适中,特别的美味!

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