猪手什么好吃?
猪手又名猪蹄、猪肢,可发汗解毒、活血通络、滋润肌肤、美容养颜、延缓衰老;另外,猪手富含蛋白质和胶原蛋白,有助于骨骼发育,对小儿、老人补钙有很好的作用。 推荐菜品:黄豆炖猪蹄、花生炖猪蹄、山药炖猪蹄 做法步骤: 1. 准备食材。 2. 黄豆提前一晚浸泡。 3. 把以上原料放入锅中,加适量的水。 4. 大火煮开,撇去浮沫。 5. 在汤锅中加入八角、桂皮等香料。 6. 再次煮开后,转文火煲3个小时左右,加盐调味就可以了。
Tips: 1.做黄豆炖猪蹄的时候,也可以放点花生一起炖,这样营养会更丰富。但要注意的是,花生不宜煮得太烂,会影响口感。
2.如果不喜欢吃太油的食物,可以在炒制糖色时少加油,用锅炒的糖色会比较红亮,颜色也更漂亮。