香蕉加什么好吃?

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“一蕉打天下”可不是说着玩的!一根香蕉能做出超多美味佳肴哦~ 作为超级爱香蕉的香蕉控,下面推荐的菜谱可都是我实践过得哦~快拿出小本本记好啦!

【香蕉牛奶糕】 食材清单 香蕉、酸奶、糯米粉、糖 做法步骤1.将香蕉去皮,切成小段;

2.倒入酸奶,放入适量白糖,搅拌均匀;

3.再放入糯米粉,调成糊状;

4.盖上保鲜膜,上锅蒸15分钟左右即可食用。(建议蒸好后放凉一点再吃,更酥脆)

【香蕉巧克力饼】 食材清单 香蕉、面粉、鸡蛋、酵母、糖 做法步骤1.把香蕉压成泥,与鸡蛋、白糖混合均匀;

2.缓缓倒入温水,边倒边搅,使面粉变成絮状;

3.揉成光滑的面团,盖上盖子发酵至两倍大;

4.将面团擀成薄片,用饼干模子刻出形状;

5.烤箱预热,170度烤18分钟左右。

Tips:在烤盘上垫一张油纸,方便清洗烤箱。 在面片上抹一层黄油或者沙拉酱会更好吃哦~

【香蕉蛋糕】 食材清单 香蕉、鸡蛋、面粉、泡打粉、小苏打、白糖 做法步骤1.香蕉去皮,碾成泥状;

2.两个鸡蛋打入盆中,加入白糖、泡打粉和小苏打,充分搅拌均匀;

3.慢慢倒入香蕉泥,搅拌至完全融合;

4.筛入面粉,搅拌均匀后,静置半小时;

5.锅中热油,放入拌好的面糊,轻轻晃动锅,让面糊铺满锅底,小火加热,煎至两面金黄即可出锅。

【香蕉燕麦粥】 食材清单 香蕉、即食燕麦、牛奶 做法步骤1.香蕉剥去皮,切成块状;

2.即食燕麦中加入适量清水,浸泡十分钟;

3.将所有材料放入锅中,煮至黏稠即可。 想吃甜甜的,就多放点糖啦~

温韵涵温韵涵优质答主

香蕉是一种非常好吃且营养丰富的水果,可以单独食用,也可以搭配其他食物一起食用,口感和营养价值更高。以下是一些建议:

1. 牛奶/酸奶:香蕉和牛奶或酸奶搭配,既美味又营养。牛奶中的蛋白质和香蕉中的糖份相互补充,非常适合早餐或饭后食用。

2. 燕麦片:将香蕉切片与燕麦片混合,可以制作出美味的早餐。燕麦片和香蕉都能提供能量,相互补充。

3. 鸡蛋:香蕉鸡蛋奶可作为早餐食用。将香蕉、鸡蛋和牛奶混合,口感顺滑,营养丰富。

4. 坚果:香蕉可以搭配坚果,如核桃、杏仁、腰果等。坚果中的健康脂肪和香蕉中的糖份相结合,既好吃又健康。

5. 巧克力:香蕉和巧克力一起食用,口感糯滑,甜味适中。且香蕉中的钾能帮助排除胆固醇,巧克力中的多酚抗氧化,有利于心血管健康。

6. 豆腐:香蕉和豆腐搭配,可以制作出健康的美式早餐。豆腐的蛋白质和香蕉的糖份相互补充,适合减肥期间食用。

7. 虾:香蕉和虾一起食用,口感清新。虾肉中的蛋白质和香蕉中的糖份相互补充,且香蕉可以帮助消化,提高营养价值。

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