儿童痰多吃什么化痰?
孩子痰多要注意避免给孩子吃过于油腻的食物,因为这样的食物可能会加重孩子的胃肠道负担,导致消化不良,进而引起咳嗽加重和痰液增多。 其次,可以给孩子吃一些具有清肺润燥、止咳化痰作用的食物。这些食物可以适当增加水分的摄入,从而起到稀释痰液的作用,帮助消除或减轻咳嗽和咳痰的症状。 比如:苹果、梨、枇杷、柿子、西瓜、葡萄、香蕉等水果;白萝卜、青萝卜、胡萝卜、银耳、蘑菇、豆芽、豆腐、核桃、栗子等蔬菜以及豆制品都可以适当多吃一些。
此外还可以根据情况给孩子喝一些有助于清肺、润燥、解毒、化痰的茶饮,比如: 百合雪梨汤:取百合30克,雪梨1个,冰糖适量。将百合用清水浸泡后取出,与雪梨一起放入锅中,加清水炖至熟烂,调入冰糖即成。有清心安神、润肺止咳的作用,适合夜间咳嗽多痰的孩子饮用。 罗汉果茶:取罗汉果半个,开水冲泡,加蜂蜜调服。每天一次,每次一汤匙。可清热润燥、生津止渴,对肺热引起的咳嗽等有良效。 鱼腥草茶:取鱼腥草5g~10g,水煎取汁,加适量白糖,代茶饮。或者用鲜鱼腥草200g左右,洗净切碎,加水适量煎煮,取汁服用也可有效缓解症状。能清热解毒、消痈排脓、利尿通淋,故可用于治疗风热上攻所致的咽喉疼痛、牙龈肿痛、口舌生疮等症。
最后,要提醒大家的是,不管是吃药还是食疗,都只能是辅助治疗,如果孩子痰液分泌量多,还是要及时就诊,在医生的指导下合理用药,以防贻误病情。