黄花鱼怎么好吃?
“物竟天择,适者生存”这句话不仅适用于生物之间,对食物也是如此。随着生活水平的提高,人们的味觉也越来越挑剔。以前80后、90后能吃到小鱼小虾已经是相当奢侈了,而现在人们对于海鲜的要求是“个儿大、鲜嫩、少腥味”。以往市场上常见的鲜鱼已经逐渐被淘汰,取而代之的是养殖时间更长、个头更大、肉质更鲜嫩的优质海鱼。
在所有的鱼类品种中,黄花鱼可以说是“幸运儿”之一,因为在民间一直有“黄花鱼干比肉香”的说法。虽然野生黄花鱼产量已不能满足市场的需求,但经过人工养殖的黄花鱼肉质一点也不输其他海洋鱼类,而且味道也非常棒!
下面给大家分享6道由黄花鱼做的美味佳肴,做法简单易学,快来学学吧~
1.酸菜鱼 食材准备: 黄花鱼一条、泡酸菜250g、泡姜一块、大蒜三粒、香葱三棵、红辣椒三个、鸡蛋清一个 调料准备: 料酒适量、生粉少许、胡椒粉适量、鸡精适量 第一步:将鱼肉平放在案板上,用刀轻轻刮去鱼鳞(注意不要刮破皮肤),用净水冲洗干净,然后斜刀把鱼肉切成薄片,放入碗中,加入食盐、胡椒粉、料酒和鸡蛋清抓匀上浆备用; 第二步:锅中倒入清水烧至沸腾,依次放入泡酸菜、泡姜、大蒜,大火煮约十分钟至香味弥漫整间厨房,这时候再将鱼片下锅煮熟即可。 上桌前再撒些葱花提香就可以啦~ 这么做出来的酸菜鱼酸爽可口、鱼肉细嫩爽滑,一口下去超满足!
2.糖醋黄鱼 食材准备: 黄花鱼一条,葱一根、姜一块,白糖两勺、醋四勺、老抽半勺、生抽一勺、淀粉适量、面粉适量 第一步:将黄鱼处理干净,身上划上几刀,然后用盐、胡椒粉、生抽腌制一下; 第二步:锅中热油,油温升至六成热时将裹上面粉的鱼肉下锅炸至两面金黄待用; 第三步:另起锅倒油,先将葱姜蒜下锅爆香,然后将糖醋调料下锅熬煮至起泡,再把炸好的鱼肉下锅均匀拌炒,最后撒上葱花点缀就可以啦~ 这道糖醋黄鱼酸甜不腻、外皮酥脆,大口吃鱼简直棒呆! Tips: 想要做得更好看,可以在鱼肉身上划出花纹,用食盐、胡椒粉、生抽涂抹入味,再加入少量淀粉抓匀。这样在油炸的时候鱼肉能更加紧实,造型也会更好看!
3.剁椒鱼头 食材准备: 大头鱼鱼头半个、青红椒各两个、生姜一块、大葱一段、小葱两根 第一步:将大头鱼的鱼头洗净沥干,然后再表面划上几刀方便入味; 第二步:青红椒切碎,生姜切丝,大葱切片,与小葱一起放入碟子里待用; 第三步:蒸锅加水烧开,然后把鱼头放入锅中隔水蒸八分钟左右,最后在碟子上铺上剁椒和姜葱,再把蒸好的鱼头放进去就好啦~ 这样做出来的剁椒鱼头颜色漂亮、香辣开胃,就连骨头里都是浓浓的酱香味呢!
4.干烧黄鱼 食材准备: 无刺小黄鱼500g、豆瓣酱一大勺、豆豉一小勺、香葱适量、生姜二片 第一步:把小黄鱼清洗干净,然后用厨纸擦干表面的水分; 第二步:平底锅烧热不放油,把小黄鱼放入锅中煎制一面金黄,然后盛出装盘; 第三步:锅中留底油,放入姜片、豆豉、豆瓣酱炒出红油,然后把煎好的小黄鱼放入锅中,盖上锅盖焖煮几分钟,最后撒上香葱段就可以出锅啦~ 小黄鱼吸足了豆瓣的香气,嚼起来满嘴留香。平时爱吃辣的朋友可以试一试这味道哦!
5.香酥黄鱼 食材准备: 黄花鱼两条、面包糠适量、鸡蛋两个、红薯淀粉适量 第一步:将鱼去骨剔皮,然后沾上面粉打入鸡蛋,滚上面包糠待用; 第二步:锅中热油,油温升至三四成热时,将挂糊的鱼放入锅中炸至微黄捞起; 第三步:油温再次升高至六七成热时,再放入鱼复炸一次,捞起沥油便可食用。 外脆里嫩,香甜酥脆,一口咬下去满口溢香,吃完一只又来一只,根本停不下来啊!
6.芙蓉黄汤 食材准备: 鸡蛋四个、黄瓜半根、火腿肠一根、香菜一颗、胡椒粉适量、料酒适量、食盐适量 第一步:把鸡蛋的蛋清和蛋黄分开,分别打散; 第二步:锅中加水,调入盐烧至微微沸腾,然后把蛋黄液徐徐倒入锅中,边倒边搅,直到全部融化变成黄色的浓汤; 第三步:火腿肠切丁,黄瓜擦丝,与香菜一起放入汤碗中,然后把调好的咸汤舀入碗中和黄瓜等混合拌匀就可以啦。 这一碗芙蓉黄汤颜色鲜艳、清爽宜人,口感也十分鲜嫩,淡淡的咸味让人回味无穷。