菲力炖好吃吗?
菲力就是牛里脊,是整个牛身上最软、最嫩的一块肉 没吃过的人可能会想当然的认为菲力和牛排是同一块肉,其实完全不是。 用蒸和烤的方法做牛排可以最大程度的保留住其本身的鲜嫩程度,而如果采用炒的做法会损失很大一部分口感。而菲力的特点就是要吃纯肉本身的香味儿,因此用蒸或者烤的方式是最合适的。(其实煎也可以,但要求非常高) 说一点题外话:现在有很多人喜欢吃牛排,而且一定要吃进口的草饲牛排。但实际上真正好吃上层的牛排,是排酸牛肉(经过发酵,产生乳酸,又被称为优级牛肉)。这种牛肉滋味醇厚,嚼劲十足,后味无穷!不过因为工艺比较复杂,成本较高,普通消费者很难吃到。
回到这个话题,先买一块上等新鲜的菲力,用清水浸泡出血水之后再用清水冲洗干净。 (注:我买的这块菲力已经腌制好了,所以不需要再腌制了) 把菲力平铺在烤盘上,放入烤箱,选择烤鸡翅的那个功能就可以了。 随着温度升高,烤箱开始“嗡”的一声,说明它进入了预热阶段。这时把烤箱门关上,不要打开。 5分钟后,打开烤箱门,可以看到表面已经变色了,取出翻面继续烤。
需要注意的是,由于烤箱有保温效果,所以温度很高,一定不要直接用手拿取食物。 烤制时间根据厚度略有不同,以烤至两面金黄且有焦斑为最佳。 烤好的菲力取出晾凉,就可以吃了。如果烤箱温度过高,可以适当蘸点水降低温度再食用。