苦瓜有美容功效吗？
苦瓜有美容功效。苦瓜汁有清热解毒，养血润肤、润肠通便的功效，可用于治疗粉刺、肠燥便秘等，对面部色素沉着有着极为明显的淡化效果，每天饭前饮一杯苦瓜汁，对减肥也有很大帮助。
做法：将600克苦瓜洗净去籽，榨取汁液，再加180毫升冷开水，0.3克食盐，0.5克白糖，搅匀即可饮用。也可以用150克苦瓜榨汁冲入50毫升沸水，代茶饮用。
注意事项：苦瓜汁每次饮用以100-200毫升为宜。由于苦瓜性寒，最好不要空腹饮用，否则可能会引起腹泻。另外胃肠虚寒、经常腹泻的人，也不宜饮用苦瓜汁，否则有可能加重症状。