8个月宝宝怎么吃蓝莓?

赵瑞富赵瑞富最佳答案最佳答案

我家宝宝也爱吃蓝莓,最早知道蓝莓的好处是在宝宝1岁多的时候看一本育儿书籍,书中提到蓝莓中富含丰富的氨基酸、维生素E、胡萝卜素等营养物质,对视网膜和大脑的生长发育有很好的作用,能增强宝宝的记忆力,提高孩子的学习能力;而且对于过敏性疾病也能起到预防的作用。 于是就从网上买了一些,第一次买的是大果,很新鲜,宝宝很爱吃。后来多次购买,一次比一次数量多些,因为确实很好吃,宝宝每次看到我都会要抱一抱,然后还要吃一颗蓝莓。

有一次,我在厨房做饭,听到宝宝在卧室里喊“妈妈”,我忙应声进去,只见宝宝站在床边,指着床头柜上放着的空酸奶盒说“妈——妈……”,那个欣喜若狂啊!顿时觉得这钱花得太值了! 除了直接食用之外,我们也做成了美味的辅食给宝宝喂食。比如将适量的蓝莓放在碗中,盖上一层保鲜膜,上锅蒸熟后,用勺子压成泥状,就可以喂宝宝吃了(水果吃多了容易胀气,所以注意给婴儿适量进食)。

当然,最棒的做法还是做成蓝莓汁。先把适量蓝莓用清水洗干净,然后用刀切成小块儿,放入锅中,加入清水煮沸后再熬5分钟,待温度适宜后,用勺子捣碎,滤出汁水,即可饮用。不过要注意的是,由于鲜果的酸性较强,给6个月以下的婴儿直接食用的时,需要把果汁稀释后再喝。

我来回答
请发表正能量的言论,文明评论!