菲菜有利尿功效吗？
荠菜有丰富的营养价值，首先荠菜含有大量的维生素，微量元素，纤维素及蛋白质，脂肪，胡萝卜素，烟酸等多种的营养成分。其次荠菜含有荠菜酸，脂肪酸等多种的生物活性成分；再次荠菜有清热利尿，清肝明目，降血压，软化血管以及降低胆固醇等多种的药理作用。
用荠菜泡水喝能够起到治疗水肿消肿以及润肝养目的功效，同时也能够利用荠菜中的微量元素钠和氨基酸，黄酮类成分降低血压以及预防血管老化，而其中的丰富纤维素，能够促进排便并有良好的通便作用。
因此可以用100克鲜的荠菜放入1000毫升的凉水中用文火煎煮半个小时左右，滤渣取汁后再加适量的食盐就可以代茶饮用，每日分两次饭后饮用，可以长期饮用泡水对于人体养生保健有非常良好的作用。