吃芒果有什么负作用？
正常人一天的摄入量最好小于100克。芒果含有大量的纤维，有通便作用，对消化不良、食欲不佳、口渴、咳嗽、肿痛等均有辅助疗效。芒果的营养成分高糖、高钾、镁、叶酸和其他B族维生素，以及相当数量的钾盐和镁盐。而且还有祛痰止咳的功效，对咳嗽有症状的人群还有好处。
1、芒果肉质细嫩，含有丰富的糖、盐类、胡萝卜素、酚类及氧化酶等，对咳嗽痰多、咯血、大便秘结等症状具有收敛止泻、清咽止咳之功效。《本草纲目》中就有“芒果益脾、解渴、利水、消肿”的记载。
2、芒果中的某些成分具有抗病毒的作用，可预防流行性传染病。
3、能抑制腹泻：新鲜芒果中的果胶能将消化道中过多的胆固醇和糖分包裹起来，从而对消化道起到保护作用。此外，其中的酸性物质还可以抑制细菌孳生，因此具有防治腹泻和便秘的功效。