木瓜和排骨怎么煲汤?
木瓜陈皮瘦肉汤
材料:青皮木瓜1个,生姜3片,陈皮半个,红萝卜1根,红枣3枚,瑶柱5枚,眉墨鱼1只,猪展肉250克。
做法:1、青木瓜削去绿皮(留一点绿色在表面,成菜会有斑斓)切成小件,墨鱼切厚片,瑶柱浸软去柱脚,红枣去核,红萝卜削皮切成小件。
2、煮沸清水,放入所有材料,小火煲一个半小时。
调料:适量盐。
小提示:木瓜一定要取青皮未熟透的,才不会煲出甜甜的汤味;青皮木瓜削皮时,若怕其汁液弄得手痒不舒服,先把手涂上少许食油。再削皮就不会有问题。
木瓜陈皮瘦肉汤
材料:青皮木瓜1个,生姜3片,陈皮半个,红萝卜1根,红枣3枚,瑶柱5枚,眉墨鱼1只,猪展肉250克。
做法:1、青木瓜削去绿皮(留一点绿色在表面,成菜会有斑斓)切成小件,墨鱼切厚片,瑶柱浸软去柱脚,红枣去核,红萝卜削皮切成小件。
2、煮沸清水,放入所有材料,小火煲一个半小时。
调料:适量盐。
小提示:木瓜一定要取青皮未熟透的,才不会煲出甜甜的汤味;青皮木瓜削皮时,若怕其汁液弄得手痒不舒服,先把手涂上少许食油。再削皮就不会有问题。