冬瓜好煮熟还是土豆？
夏天来了天气变得越来越热了，我们吃的东西一定要注意，有时候吃错东西是不可以的，而且吃东西的讲究也是有得，不是你想怎么样就怎么样，下面小编就告诉你夏天不能吃什么水果。
冬瓜好煮熟还是土豆
1、冬瓜烹饪易熟易消化，口感味至微甜，炒食蒸熟后肉质酥软，清凉度夏。汤羹可口，鲜味宜人。
2、土豆又名马铃薯，是世界第一的保健食品，也是第一大宗蔬菜。土豆所含的淀粉为直链淀粉，在肠道中溶解吸收缓慢，可降低血糖。土豆所含的丰富的维生素B6和烟酸，有抗疲劳，护肠胃，预防动脉硬化、心脑血管疾病的功效。
3、无论是冬瓜还是土豆，各有千秋，没有谁好谁不好的区别。只是就个人喜好而言，喜欢吃的就多，不喜欢吃的就少。
夏天哪些水果不能吃
1、桃：最好放在盐水里浸泡再进行食用。桃子虽然营养丰富，但由于桃子中含有一种叫“氰酶”的物质，特别是未成熟的桃子，对健康影响较大。所以，吃前最好放在盐水中浸泡；如果感觉有些苦味，证明桃子已熟，但不能吃得太多，也最好不要晚上食用，以免伤害消化系统。
2、柿子：未成熟的绝对不能吃。富含鞣酸，极易在心、胃中发生凝结，聚合，形成“胃柿结石”。已成熟的柿子，食用不多，并无大碍，但也不宜空腹吃。
3、槟榔：尽量不要吃。槟榔本身含有致癌物质，不宜在夏秋季节食用。
吃西瓜时最好别超过300克
1、西瓜最好现买现吃。如果买回来时较温热，不妨把冰箱温度调高一些再冷藏，冷藏时间在两小时之内风味最佳。
2、切西瓜时一定要事先把西瓜、刀具和案板清洗干净，西瓜最好现切现吃，最好不要切成块状，因为不同的西瓜由于产地、成熟度等不同，其营养成分也不尽相同，而且被切开后，较长时间放置会造成营养成分流失。
3、一次吃不了，剩下的西瓜存放时间不能超过两小时。