肥鹅肝好吃吗?
在法国留学的时候,认识了一帮中国朋友,经常一起聚会,吃饭的时候也总会点肥鹅肝,当时觉得特别神奇,为什么会有这么多人喜欢这个看起来像肥肠的东西,硬着头皮吃过几次之后竟然被征服了!从此成为了肥鹅肝的脑残粉。 肥鹅肝之所以受欢迎是因为它含有很高的不饱和脂肪酸和铁元素,此外蛋白质和B族维生素的含量也都是非常高的,所以食用肥鹅肝对眼睛、肝脏以及皮肤都有很好的作用;而且由于肥鹅肝中的不饱和脂肪含量高,所以对血液粘稠度也是有很好的改善效果,因此对于患有高血糖和高血脂的人来讲,适量吃些肥鹅肝也是有益健康的。
但是需要注意一点,由于肥鹅肝含有的胆固醇和嘌呤含量都很高,所以患有动脉粥样硬化、冠心病以及脂肪肝的人不宜多吃,而对于痛风患者来说则是应该完全禁止摄入。 最后再来说说大家最关心的肥鹅肝的味道,其实好的肥鹅肝吃起来应该是带有浓郁的香味且味道微甜的,不过由于本身含有大量的油脂,所以对于味觉不是很灵敏的人吃多了可能会发苦哦~ 吃肥鹅肝的时候可以选择搭配红酒一起吃,这样可以更好地感受到肥鹅肝的脂香,当然如果不喜欢这种吃法的话也可以搭配酸奶或是绿茶,都是不错的选择。