孕妇能用婴儿护肤霜吗?
可以用,但是建议选择单纯保湿作用的润肤霜。 孕妈在孕期皮肤变得敏感,可能会出痘痘、长斑、皮肤干燥脱皮等,这些可能与孕妈体内激素变化水平、孕期焦虑情绪有关,也可能与饮食因素(孕期高油高盐)、作息不规律、化妆等有关系。但无论是什么原因引起,对于孕产期女性来说,都是可以解决或缓解的。
①首先需要改善作息、调整饮食习惯,尽量清淡为主,规律加营养;②其次,可以选用含有氨基酸表面活性剂的洗面奶(如椰香酰胺丙基甜菜碱型)清洁皮肤,但不要过度清洗,以免破坏皮肤屏障。如果感到脸上油腻,可以适当用温水及温和的洁面乳清洁面部,注意不要用力揉搓;③最后,孕产期因为激素水平变化,皮脂腺分泌会比较旺盛,建议除了加强清洁之外,及时做好保湿工作也很重要,可以选择含保湿成分(如透明质酸、甘油、神经酰胺)的润肤霜。
由于怀孕期间,准妈妈们体内的性激素会发生较大变化,因此有些准妈妈会在这个时期出现痤疮,这种情况被称为「妊娠痤疮」。虽然「妊娠痤疮」的发生与性激素变化密切相关,但其具体原因目前尚不清楚,可能来自母体可能包括母体在怀孕时期的心理健康状态,食物品种或过量进食,服用药物或接触化学物质等。
一般「妊娠痤疮」会在分娩后逐渐消退,也可以采用一些方法来减轻症状,如:
1.保持皮肤清洁,避免挤压和搔抓粉刺患处;
2.注意合理膳食,少吃高糖高脂的食物,多吃蔬菜、水果,补充维生素和微量元素,保持大便通畅;
3.尽量避免使用油膏类的护肤品,可以用不含油脂的化妆水,最好使用含有硫磺的肥皂,对皮肤进行清洁。