婴儿米糊里可以加什么?

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6个月以内的宝宝,建议还是纯母乳喂养,或者纯配方奶喂养,不加任何辅食。6个月以上开始添加辅食,首先添加富含铁的米粉(铁是预防宝宝缺铁性贫血的第一食材),由少到多、由稀到稠逐渐添加。 7-9个月可以添加菜泥、水果泥、蛋黄、肉末等,10个月以上可以逐步添加软饭、碎菜、蛋、鱼、瘦肉末以及各类蔬菜水果。2岁左右的宝宝已经基本具备了咀嚼能力,可以逐步添加软饭、碎菜、豆奶、鸡蛋、鱼肉等。

需要特别注意的有两点:一是添加辅食不要影响宝宝的母乳摄入;二是添加辅食要注意卫生,防止过敏和拉肚子。 我们平时在家里给宝宝做辅食时,可以准备一些富含铁的米粉(比如贝因美的新生营养米粉,含铁量很高,而且容易吸收),果泥(苹果、香蕉泥都可以),蔬菜汁(菠菜、胡萝卜汁),肉泥(猪肉、鸡肉、牛肉都可以)。

对于宝宝在7-9个月的时候,我们可以尝试做一些蛋黄粥,青菜粥,肉沫粥,豆腐粥,小米粥等等,但是需要注意粥里面不能放太多的盐和其他调味品。 一岁之后,就可以考虑为宝宝做成块状的食物了,可以尝试做面条,小饺子,小馄饨,面包,馒头,包子等等,但是需要注意,这个时候的孩子消化系统尚未成熟,不能消化过于复杂的食物,所以依然要少吃油腻,辛辣,刺激性的食物哦!

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