金枝蘑怎么拌好吃?

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金针菇是菌类里特别受欢迎的一种,脆嫩爽口,营养丰富,尤其是含铁量很高,适合缺铁性贫血的人吃。买回来的金针菇,做之前先用淡盐水浸泡15分钟左右再冲洗,这样能很好的去除表面的细菌。 【凉拌金针菇】 食材准备: 金针菇、大蒜几瓣、红椒半个、大葱白半段、香菜2-3根; 调味料: 生抽2勺、陈醋2勺、白糖少许、辣椒油2勺、花生米适量(可省略) 做法步骤:

第一步: 大蒜切末、葱切段、红辣椒去籽后切丝、香菜梗和叶片分开,备用 第二步: 碗中依次放入1.5勺生抽+1勺陈醋+少许糖调成酱汁待用 第三步: 煮一锅开水,水开后分别焯熟金针菇、花生米、红辣椒丝和香葱 第四步: 把焯好的材料放在盘子中,放上蒜末、香菜梗和葱花,同时把调好的酱汁倒入锅中煮开,浇在菜上即可 这道凉拌菜做起来非常简单,主要贵在料汁的调制,一定要将各种调味料的味道融合在一起,这样才能得到好吃的拌菜。如果喜欢口味重一些的可以加入少许生抽或老抽。 除了直接凉拌外还可以入锅蒸,或者炸花生碎、炸辣椒圈都很不错。

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