红豆薏仁粉加什么好吃?
加入牛奶 ,鸡蛋,蜂蜜都可以的啊!我比较喜欢这样吃:在早餐时间,取300~500ML的牛奶(或豆浆),冲入盛有适量薏仁粉的容器中,搅匀后食用即可。如果感觉口味比较单调的话,也可以依个人喜好加入适量糖类调料品来增加口感。
需要注意的是: 1.由于薏仁中含有丰富的蛋白质分解酵素,所以具有腐蚀作用和刺激性的物质应该避免与它同食,比如碱性药物、过氧化氢等。另外,薏仁本身所含的成分容易引起过敏的人也应该慎食。
2.选购薏仁时应选择颗粒较大而且饱满,颜色呈白色或者褐色的,这样的薏米质量才好呢!还要仔细观察有无杂质,最好选没瑕疵的。而拿在手里掂重量,则越重越好。