婴儿吃虾泥怎么做好吃?

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作为两个宝宝的妈妈,关于宝宝辅食做过很多功课! 首先说一下,6个月以上的宝宝就可以添加虾仁做辅食了哦~不过刚开始尝试的时候,虾仁一定要弄的很碎很碎,基本上和米粉差不多就可以了(因为宝宝牙齿没长,咀嚼能力比较差)。等宝宝渐渐长大,牙牙慢慢萌出后,就可以给娃加点难度了,比如把虾肉打成泥,拌在米饭里让宝宝吃掉啦~(我自己是厨师,所以在给宝宝做辅食方面还是懂一点的) 虾含有丰富的优质蛋白和不饱和脂肪酸,有利于宝宝大脑、神经、骨骼的发育成长。而且虾含有钙、铁、锌等微量元素,有助于增强机体免疫。

推荐食材:鸡蛋、胡萝卜、土豆、西葫芦、南瓜、小米 推荐做法: 1. 西葫芦去皮去籽,切成小丁;胡萝卜也切丝备用 2. 锅内放油,先把打散的鸡蛋炒熟成块,然后放入切好的蔬菜,翻炒至软烂,加入清水或者高汤,小火炖15分钟左右至熟透 这里注意下,给宝宝做的辅食油不要放太多,尽量保持清淡。如果宝宝出现腹泻等情况,可以暂时停止喂食含油脂量高的食物,等宝宝恢复后再逐步恢复。 当然除了做成菜粥,我们还可以试试其他做法,例如蛋黄泥、果酱等等。

【蛋黄泥】 准备材料:鸡蛋、橄榄油、温开水 制作方法: 1.取一个新鲜的鸡蛋,打开,取出蛋黄 2.把蛋黄放在碗中,用勺子压成泥状 3.在蛋黄泥中加适量橄榄油、水,调成糊状即可 一开始给宝宝添加辅食的时候,一天喂一次就够了。以后逐渐增加频率,但一定要做到观察宝宝排便情况。如果便便正常,说明宝宝消化良好,可以继续添加;但如果出现排便困难、便秘等情况,就要停止进食,帮助宝宝恢复正常排泄功能后,再循序渐进地添加。

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