宝宝的菜水怎么做好吃的？
我们通常给娃做蔬菜汤，简单快手还好吃。 【蔬菜汤】 1、准备20g青菜（菠菜、油菜、空心菜等都可以）和适量清水。
2、锅中烧开水后放入青菜，再开锅后加入少许食盐，搅匀后关火，盖上锅盖焖5分钟左右就可以啦。 小可爱们也可以试试我推荐的这个蔬菜汤的做法哦~简单快手又营养美味！
除了蔬菜汤，我还喜欢用菜汁来做点心，比如【胡萝卜米糊】和【紫薯米糊】就超棒的！ 制作步骤也很简单。 先把食材清洗干净，然后把切好的食材放碗里用勺子压成泥，或者直接打成汁。 我一般会留着打蔬菜汁剩下的残渣，用料理机打成泥状吃，这样更省事。
把打好糊状的食材放进容器里上锅蒸，大概十分钟吧就可以了。 胡萝卜米糊 紫薯米糊 做好的米糊可以加入奶粉冲调一下，味道更好。