怎么凉拌木耳好吃?

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我做的凉拌黑木耳,颜色很漂亮吧~ 准备食材和调料。(这里可以用新鲜木耳,或者干木耳都行;如果吃鲜的,就不用浸泡了) 小贴士:干木耳用凉水浸泡3-4小时就可以了,不要用热水泡,会破坏木耳里的营养成分。 把浸泡好的黑木耳洗干净,撕成小朵。 我买的这种黑木耳是很薄的,容易熟,所以用清水煮就可以啦,如果是厚实的黑木耳,可以考虑先用开水焯一下再煮。 锅里加水,烧开,放入黑木耳煮熟。(水要多一些,要把全部黑木耳放进去)

把小葱、香菜切成葱花备用。 这个步骤可以加入调味料了。 我喜欢吃辣的,就放辣椒油。如果不爱吃辣的可以不放。 加入生抽、香醋、白糖调拌均匀。 最后一步,加入葱花、香菜拌匀就可以啦! 一盘色香味俱全的凉拌黑木耳就做好了! 你学会了吗?赶紧动手做一做吧!

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凉拌木耳不仅操作简单,味道美味,而且营养丰富,是很好的健康食品。以下是制作凉拌木耳的步骤:

所需材料:木耳50克,蒜末10克,姜末10克,香菜末20克,红辣椒末10克,盐适量,生抽适量,醋适量,白糖适量,味精适量,麻油适量。

步骤:

1. 将木耳放入水中泡发,泡发好后捞出,然后放入沸水中煮5-10分钟,根据个人口味来选择煮的时间,煮好后捞出,挤干水分备用。

2. 准备一个碗,加入蒜末、姜末、香菜末和红辣椒末,根据个人口味加入适量的盐、生抽、醋、白糖和味精。

3. 将烧热的麻油倒入碗中,搅拌均匀,做成调料汁。

4. 将木耳放入盆中,倒入调好的调料汁,搅拌均匀,让木耳充分吸收调料的味道。

5. 凉拌木耳就做好了,可以放入冰箱冷藏一段时间后食用,口感更好。

温馨提示:

1. 木耳泡发的时候,最好用温水,这样可以缩短泡发时间。

2. 木耳煮的时间要根据个人口味来控制,喜欢吃脆的口感煮的时间不宜过长,如果喜欢软一些的口感,可以适当增加煮的时间。

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