黄鳝怎么炒好吃又营养?

万俟畅玥万俟畅玥最佳答案最佳答案

作为土生土长的徐州人,对于这盘蒜香鳝鱼丝可以说是驾轻就熟。 以前在老家经常自己做着玩,后来出来上学工作,也就很少做了。最近终于如愿以偿在南京买了房,搬了家,终于又可以经常做这道美食啦~

做法如下: 第一步:处理食材。(可同时进行处理) 黄鳝去头、去尾、去皮;

第二步:将青红椒切成小段,生姜大蒜切片备用 第三步:锅中烧油,油温七成热时将腌制好的黄鳝放入锅中炸至外皮酥脆,并且颜色呈金黄即可捞出控油 第四步:利用炸黄鳝剩下的热油将切好的姜片和大蒜片爆香 第五步:放入两勺豆瓣酱和一勺剁辣椒翻炒均匀,然后将炸好的黄鳝放入锅中,倒入适量的生抽、老抽和食盐调味,再加入小半碗清水,盖上盖子焖煮5分钟 第六步:最后倒入切好的青红椒段和匀出锅装盘!

这样做出来的蒜香鳝鱼丝色泽诱人、口感脆嫩,带着浓郁的蒜香味儿~

牛家好牛家好优质答主

我炒了15次,终于找到了最适合爆炒的做法! 黄鳝清洗干净之后切成块、蒜籽切片、生姜切丝备用 锅内烧开水把切好的黄鳝放进去焯一遍水,去除粘液和腥味 用清水冲洗干净,沥干水分待用 锅烧热加入油烧至六成热时放入姜丝爆香 再放入蒜子进去继续用大火炒香 然后放入处理好的黄鳝快速翻炒2分钟左右 接着倒入提前调制的酱汁(生抽+老抽 +白糖+食盐)

最后加入葱段进去一起翻炒入味即可出锅啦~ 这样炒出来的黄鳝香辣咸香,肉质鲜嫩,一口下去超满足的有没有啊? 小贴士: 黄鳝买回来先放在水里养一段时间让它吐掉体内的淤泥后再进行下一步操作哦~

我来回答
请发表正能量的言论,文明评论!