蘑菇怎么那么好吃吗?

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蘑菇,是一个庞大的家族。全世界大约有500多种,我们常说的“蘑菇”其实是指口蘑属(Portinarias)的真菌,这个属只有40多个物种,都是腐生菌,生长在土壤里。因为能提供优质蛋白、多不饱和脂肪酸和多糖类物质,还有较多的维生素,因此深受人们的喜爱。 很多蘑菇的味道都很棒。比如著名的日本松茸,口感柔嫩,带有清香味儿;牛肝菌味道鲜美,而且营养丰富,据说含有蛋白质、钙、磷等20多种矿物元素;而香菇则是香脆可口,味道清香。 我最喜欢的蘑菇是口蘑。它和松露一样,属于腐生菌,以死亡的动植物为食。口蘑的子实体(也就是我们平常吃的蘑菇)呈圆锥形或扁圆锥形,没有柄。颜色比较浅的叫“小白菇”,深色的叫做 “黑口蘑”。

我最喜欢吃的是口蘑汤,入口滑溜,香醇浓郁。不过,由于目前对野生口蘑的开发利用较少,大多数的口蘑产品都还是人工栽培的。 在我国北方地区,特别是华北地区,有很多野外采蘑菇的经验文章,大多是教人如何辨别有毒蘑菇与可食用蘑菇的。不过,随着科学知识的传播,这些经验性的文章正在逐渐被科学的菌种鉴定所取代。

在云南,人们把采摘回来的蘑菇,用草木灰水浸泡,然后清洗干净,用来烧菜或者是做成各种风味独特的腌制品。而在西藏,人们则喜欢用蘑菇炖猪肉或是鸡蛋炒蘑菇。不过,我个人感觉最好的吃法还是凉拌,既保持住了鲜美的原味,又可以很好地保留其中的营养物质。

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